Le massage : un bien fait hors du temps
Depuis des millénaires le massage est pratiqué sous diverses formes. J'en maîtrise certaines et vous les propose. Voici ce que je suis à même de vous proposer lors de la création de votre protocole massage sur mesure et personnalisé.
Le massage segmentaire
Coût du massage : 30 €/ 30 minutes
Vos bras, jambes, pieds, mains, votre visage, crâne, thorax et dos sont des segments. Par segment, je masse en général 30 minutes mais cela évolue en fonction des particularités du client (douleurs musculaires, recherche de l'esthétisme, favoriser la circulation énergétique et sanguine, etc...).
Différentes techniques viennent composer ces massages (effleurages, pressions, pétrissages, percussions…).
Les bienfaits sont multiples et avérés :
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stimulation de l'organisme
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réduire le stress
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relâchement des tensions
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sensation de bien-être
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réduction des tensions musculaires
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Couplées aux huiles essentielles et végétales, les bienfaits sont augmentés.
massage global chinois
Coût du massage : 40 €/ 30 minutes
Le massage global chinois est une pratique qui repose sur le massage traditionnel chinois, le TUINA. L'une des spécialités de la médecine traditionnelle chinoise.
Au travers du travail effectué sur des points spécifiques (énergie Yin et Yang), les objectifs sont :
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aider à faire circuler l'énergie
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harmoniser l'énergie
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entretenir le bien-être global
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Il s'agit d'un massage qui se pratique sans huile et d'une durée de 30 minutes. A ne pas confondre avec un massage tel que nous avons pour habitude de les connaître, il s'agit de techniques énergétiques. Ses bienfaits sont reconnus et avérés dans de nombreux pays.
massage hypoténuse
Coût du massage : 70 €/ 75 minutes
Le massage hypoténuse est une synthèse de techniques californiennes et suédoises. Il s'agit d'une exclusivité de l'établissement auprès duquel j'ai suivi ma formation. Reconnu nationalement, je suis l'un des seuls du département à le pratiquer.
Je vais masser votre corps de la tête au pied. Il dure 1h15 (la durée varie selon les particularités du client) et se pratique avec de l'huile.
Grâce à différentes techniques, les objectifs et bienfaits sont multiples dont :
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relâchement musculaire
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réduction du stress et de l'anxiété
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détente et relaxation globale (mentale et physique)
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assouplir et tonifier la peau
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atténuer certaines douleurs physiques bégnines
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massage ONAVI
Coût du massage : 60 €/ 60 minutes
Le massage ONAVI est très intéressant dans sa pratique. Il se réalise sur tous types de supports (table, futon, sol) et ne nécessite aucune huile. Le massé est donc habillé.
Ce massage est issu d'un subtil mariage entre des techniques coréennes (vibratoires), sarawak (ondulatoires) et orientales (percussions).
D'une durée de 1h00, ce massage apporte des bienfaits au niveau corporel et mental :
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grande détente mentale
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lâcher prise nerveux
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sensation d'intégration corporelle avec de nouvelles sensations
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décompression en douceur des vertèbres
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détente du diaphragme et libération de la respiration
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fluidification de la circulation sanguine (effet drainant et détoxiquant accru)
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massage BALINAIS
Coût du massage : 80 €/ 80 minutes
Le massage BALINAIS est à la fois doux et puissant. Il s'agit d'une combinaison entre 2 massages indonésiens : le URUT et le PIJAT. Pour autant, il est grandement influencé par la médecine traditionnelle chinoise puisque le travail s'effectue sur différents méridiens.
Les bienfaits sont multiples du fait de la diversité des techniques employée. Notamment grâce à des inspirations orientales (percussions, effleurages, pompages) et chinoises (circulation et harmonie énergétiques) et indonésiennes (segmentation et transitions).
D'une durée de 1h20, ce massage apporte des bienfaits au niveau corporel et mental :
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circulation énergétique
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fluidification de la circulation sanguine
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accroissement des effets drainant et détoxiquant
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modelage esthétique
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détente musculaire
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massage hawaïen (Lomi-lomi)
Coût du massage : 80 €/ 80 minutes
Le massage hawaïen est issu de la culture polynésienne. Pour être exact, il n'y a pas un type de massage lomi-lomi mais autant de massages qu'il y a d'îles voire davantage.
Historiquement, les polynésiens partaient des journées entières à bord de leur pirogue, ils passaient des jours à ramer. Les contractures musculaires sont telles qu'il leur fallait se masser pour dénouer, libérer les tensions et apaiser les douleurs.
Le massage hawaïen que je vous propose comporte des techniques d'effleurage, torsion, pression ainsi que de pétrissage. J'utiliserai notamment les avant-bras et coudes pour que le travail se fasse en profondeur.
D'une durée de 1h20, ce massage apporte des bienfaits au niveau corporel et mental :
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grande relaxation musculaire
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fluidification de la circulation des fluides (sanguine et lymphatique) et énergétique
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libération des tensions mentales et nerveuses
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Coût du massage : 90 €/ 80 minutes
massage Pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes que je vous propose est effectué dans le respect de la tradition originale. Tous les mouvements sont réalisées par mes soins en appliquant directement les pierres au contact de votre peau.
Cette pratique permet de diffuser la chaleur des pierres au plus profond de vos tissus notamment des muscles. Ainsi, le travail de pression exercée avec les pierres est accentué grâce à la température accumulée dans ces magnifiques instruments en pierres de basalte.
D'une durée de 1h00, ce massage, dont le travail s'effectue en profondeur et puissamment, permet :
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relâchement musculaire
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défaire les nœuds, tensions et contractions musculaires
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favoriser le drainage et l'élimination des toxines
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idéal en période hivernale pour apporter de la chaleur à l'organisme
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massage assis
Coût du massage : 20 €/ 15 minutes
Ce massage se pratique sans huile, le massé reste habillé. Les techniques employées sont d'une efficacité redoutable.
Le massage assis comporte deux phases, la première étant qualifiée de relaxation au sens de libération. Libération des tensions nerveuses, mentales et musculaires.
La seconde phase est dite de dynamisation. Au travers de techniques de percussions, je vais éveiller votre organisme et plus particulièrement stimuler vos muscles et système nerveux.
D'une durée de 15 minutes, ce massage est excellent pour :
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combattre la fatigue
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favoriser la sécrétion d'hormones du bonheur
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réduire l'anxiété et le stress
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prévenir les troubles musculosquelettiques
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prévenir les troubles psycho-sociaux
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La durée de chaque massage varie selon les particularités du client (douleurs localisées et accentuées, volonté propre du client, etc.). Seul le massage global chinois est d'une durée fixe.
De plus, chaque massage est pratiqué dans le respect de l'intimité de la personne. Pour cela, j'utilise un jeu de serviettes propres. Egalement dans le respect de l'intégrité physique et moral ainsi que dépourvu de tout caractère sexuel.